Headerkids
creActive teens 12-14 år (mandag 18.30)

TID: Mandage 18.30-19.30 på Holmetoften 12.


TRÆNER: Pernille Urhøj-Kjær


HOLDET:

creActive teens er et hyggeligt, sjovt og socialt træningshold for piger. Holdet er for både begyndere og øvede.


Der undervises i yoga, dans og gymnastik. I yogaen lærer vi de basale øvelser og stræk og at finde ro i kroppen. Med små sjove danseserier får vi pulsen op. I gymnastikdelen udfordres den enkelte ud fra niveau på kreative redskabsbaner.


Det er målet, at deltageren opnår en øget kropsforståelse, en følelse af at være en del af et fællesskab og danner en grundlæggende glæde ved bevægelse.


PRAKTISK:

Deltagerne træner i behageligt tøj man kan bevæge sig i samt bare fødder. Kom gerne omklædt. Vi har et enkelt lille omklædningsrum med brus. Holdet er uden forældredeltagelse. Forældre er altid velkommen i receptionen før eller efter træningen sammen med jeres barn.