Pernille er træner i og stifter af creActive gym, der åbnede dørene første gang i september 2021.

Pernille er uddannet cand. scient i Idrætsvidenskab ved Københavns Universitet og har derudover diverse danse- og bevægelseskurser og uddannelser.

Pernille er certificeret Living Yolates instruktør og uddannet yin- og hathayogalærer fra AYA House. Senest er hun uddannet Åndedrætsinstruktør hos Fundamentet i Odense. Pernille er desuden uddannet over 2 semestre i Moderne dans på London Contemporary Danceschool i London og i jazz og hiphop på Stepz 1-årige danseuddannelse.

Pernille har undervist gennem 25 år og har desuden været leder af LG gymnastik gennem 10 år. LG gymnastik voksede under Pernilles lederskab til at blive Danmarks største gymnastikforening, i 2019 blev den kåret til Årets forening af GymDanmark. Pernille er desuden blevet kåret til årets træner i Danmark i 2013 af DGI.

Pernille er en engageret underviser, der elsker at skabe glæde og energi blandt deltagerne på hendes hold.

Pernille er gift med Søren og mor til to og bor i Rungsted.

Dorthe Lynge Rasmussen underviser i både klassisk og blid yoga hos creActive.

Dorthe har praktiseret yoga siden 2007 og baserer sin undervisning på en 500 timers uddannelse fra Yogaskolen i Helsingør. Primært baseret på Vinyasa og Hatha yoga, suppleret med pranayama, meditation og mindfulness. Har desuden efteruddannet sig i restorativ yoga, Yoga Nidra og senest en klangyoga læreruddannelse med fokus på lyd, vibrationer og frekvens.  Dorthe deltager løbende i kurser og inspiration. Dorthe har mange timers undervisnings erfaring med yogahold målrettet seniorer, hold kun for mænd, hensyntagende yoga, restorativ yoga samt klasser med Vinyasa, Hatha og YIN yoga. Dorthe arbejder i øvrigt deltid i den finansielle sektor og bor i Hørsholm med sin familie.

Dorthe fortæller: "Det startede med en nysgerrighed, og blev et helle i en travl karriere og familieliv. Opdagelsen af at man fysisk og mentalt kan lande på yogamåtten, og forlade den igen som forvandlet. Det vigtigste for mig, er at give dem der kommer til yoga, en oplevelse af et stemnings skifte i krop og sind. Mærke kroppen styrkes og åndedrættet blive dybt og roligt. Og tage dén følelse og balance med ud i livet. "

Eva underviser yogahold i creActive.

Eva begyndte at undervise i yoga på hobbyplan i 2013 og i 2022 tog hun springet og begyndte at undervise på fuld tid. Hun har bl.a. en omfattende yogalæreruddannelse hos Dansk Yoga bag sig – en uddannelse på mere end 800 timer – hvilket er sjældent i dag. Eva er også tidligere erfaren gymnastikinstruktør med flere uddannelser i bagagen.

Yogaen er for Eva en fantastisk måde at arbejde med smidighed, styrke, balance og ikke mindst velvære. Hendes yogaundervisning tager afsæt i Hatha yoga men er også inspireret af blandt andet yin-, genopbyggende-, flow- og dynamisk yoga. Eva har en dyb kærlighed til, hvad yoga kan tilbyde kroppen, herunder smidighed, styrke, balance og ikke mindst fordybelse og bevidsthed. For Eva er yoga en følelse, og hun ser på det med et holistisk perspektiv. Hun tilpasser sin undervisning til alle kroppe – øvede som begynder – alle kan være med.

Eva formidler sin undervisning på en jordnær og smilende måde og har desuden altid et tydeligt fokus eller tema som udgangspunkt. 

Eva bor i Hørsholm med sin kæreste og to børn. 

Mei-Mei underviser i dansemotionsformen GROOVE. Hun  har selv danset GROOVE siden 2016, og blev hurtig klar over at denne danseform måtte hun simpelthen være med til at dele ud af. Mei-Mei tog Groove Facilitatoruddannelsen i maj 2017 og har undervist ugentligt lige siden.

Mei-Mei fortæller: Glæden ved at hjælpe til at bibeholde legelyst, nysgerrighed og komme tættere på sig selv, giver mig energi. Mit frirum er dansegulvet, hvor jeg tillader mig at lade op, fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Det gør jeg bedst i fællesskab med andre. Jeg sætter en ære i at skabe et trygt dansegulv og fællesskab. Her er der plads til at alle.

Eva har en 200-timers Nordic Kundalini yogalæreruddannelse ved Lila Christine Lutz. Derudover er Eva børneyogalærer fra “Lille Yogahus” fra 2013 samt uddannet bevægelsespædagog, motorikvejleder og Ayurvedisk livsstilskonsulent.

Evas kundalini undervisning er afslappet, fokuseret, nærværende, sanselig og båret af en opløftende feminin energi. Evas intention med undervisningen er, at du går fra yogaklassen med en opløftet energi, en følelse af ro og lethed, et klart sind, og at du kan mærke en positiv forandring.

Evas børneyoga er præget af nærvær, rummelighed, anerkendelse og bevægelsesglæde.

“Jeg er som menneske optaget af at bringe livskraft, positiv energi og glæde ind i mit eget og andres liv. Min egen Kundalini praksis har hjulpet mig igennem en stresset periode på en måde, som ingen andre terapi- eller healings former har kunnet. Kundalini yoga bringer mig tættere på mig selv og støtter og inspirerer mig til at leve et liv, som er sandt og sundt for mig. Det er den største gevinst og effekt af Kundalini, som jeg oplever og ønsker at give videre til andre.”

Al Yoga indeholder mere eller mindre spirituelle aspekter, men Kundalini Yoga har det som mål! Kundalini Yoga er bevidsthedens Yoga.

Så igennem kontinuerlig træning kan du træne dig til, ikke kun en sund krop ,men også et balanceret sind med der af større klarhed og vågenhed, som viser sig, som små erkendelsesryk.

Carl Gustav Jung, mente, at Kundalini Yoga var den perfekte "teknologi "til at fremme menneskets selvrealisering. Hans berømte citat: "Den der kigger udad drømmer; den der kigger indad, vågner"

Kundalini Yoga er for alle - uanset alder og fysisk form.

Tina Svane Fløe underviser som vikar yoga hos creActive.

Tina har selv dyrket og praktiseret yoga i mere end 15 år. Rejste til Indien i 2014 og tog RYS Yoga Alliance Ashtanga 200t yogalærer uddannelse. Har desuden netop videreuddannet sig som RYS Yoga Alliance Hatha yogalærer 300 t. Ud over Hatha yoga og Ashtanga yoga, er Tina også uddannet Yin yoga lærer.

Tina fortæller: Et af mine store formål er at glæde andre med Yogaens dybde og ro. Mine timer er Klassisk yoga stillinger og bevægelser der udøves i et roligt tempo med fokus på tilstedeværelse.

Dorte Stenbæk Bro underviser i creActive family i creActive.

Tekst på vej...

Linda Abkjer Rindbo er vikar i creActive og har undervist i yoga i mange år, både i ind-og udland. Hun startede sin yoga rejse, da hun var bosat i USA og siden Hong Kong. Og flere lag af yogaen er kommet til siden. Linda er uddannet i Hatha yoga og sidenhen Yin yoga. Hun er kendt for at undervise med dedikation, kærlighed og humor og du vil blive guidet igennem hele din krop - blive udfordret af dine grænser og mærke styrken i at rykke dem, IKKE overskride dem. Jeg uddanner mig løbende og den bedste uddannelse får jeg hver dag, når jeg underviser. Det er mødet med alle I skønne mennesker, som gør mig til en endnu bedre underviser. Det er her jeg lærer – af jeres tillid og ”hands on”. Jeg glæder mig til at møde dig.